fb99 Guide: দায়িত্বশীল খেলার টিপস আর সীমা সেট করুন
fb99 Guide পড়লে খেলাটাকে নিয়ন্ত্রণে রাখা সহজ হবে ঢাকা বা অন্য শহরে থাকলে bKash, Nagad, Rocket দিয়ে হিসাবও গুছিয়ে রাখতে পারবেন
এখনই শুরু করুন লগইন করুন
fb99 Guide কেন কাজে লাগে
খেলায় তাল মিলিয়ে চলা কঠিন হতে পারে তাই আগে থেকেই সীমা ঠিক থাকলে চাপ কমে
9.5M+ ব্যবহারকারী আর 44,877 রিভিউ দেখায় মানুষ নিয়ম মেনে এগোতে পছন্দ করে
4.5/5 গড় রেটিং আর 99.1% আপটাইম ইঙ্গিত দেয়, অভ্যাস ধরে রাখা সহজ
2017 থেকে চলা fb99 Guide নতুন ব্যবহারকারীদের জন্যও পরিষ্কার পথ দেখায়
সীমা ঠিক করার 4টা সহজ ধাপ
1. দৈনিক সীমা লিখে রাখুন
শুরু করার আগে কত সময় দেবেন, সেটা ঠিক করুন 20 বা 30 মিনিট হলে অভ্যাসটা সহজে নিয়ন্ত্রণে থাকবে
2. খরচের হিসাব আলাদা রাখুন
bKash, Nagad, Rocket দিয়ে আলাদা বাজেট রাখলে ঝামেলা কমে Dhaka-র অনেক ব্যবহারকারী এভাবেই গুছিয়ে নেন
3. বিরতির অ্যালার্ট দিন
একটানা বসে না থেকে 10 মিনিট পরপর উঠে হাঁটুন এতে মাথা পরিষ্কার থাকে, আর সিদ্ধান্তও ভালো হয়
4. লগইন শেষে লক্ষ্য দেখুন
fb99 Login করার পর লক্ষ্য মনে রাখুন আজ কী করতে চান, সেটা আগে দেখলে অতিরিক্ত সময় যায় না
fb99 Tips: নিরাপদ অভ্যাস কীভাবে গড়বেন
অনেকে প্রথমে শুধু মজা নিয়ে ঢুকে পড়েন পরে সময়ের হিসাব হারিয়ে ফেলেন তাই fb99 Tips-এ ছোট অভ্যাসগুলোই বড় ভূমিকা নেয়
রাতের বেলা একা বসে দীর্ঘ সেশন না রাখাই ভালো মোবাইলে নোট রাখুন, আর 2 দিনে একবার খরচ মিলিয়ে দেখুন
fb99 App আর fb99 APK-এ কীভাবে নিয়ন্ত্রণ রাখবেন
অ্যাপে সব সময় এক ক্লিকে ঢোকা যায় বলে অনেকেই বেশি বসে যান তাই fb99 App-এ নোটিফিকেশন কমিয়ে রাখলে ফোকাস বজায় থাকে
fb99 APK ব্যবহার করলে ইনস্টল করার পরই সীমা সেট করুন Android ফোনে হাতে-কলমে সেটআপ করলে অভ্যাসটা শুরু থেকেই ঠিক থাকে
সতর্ক থাকার 6টা অভ্যাস
কেন সময়ের অ্যালার্ট জরুরি
অ্যালার্ট থাকলে 15 বা 30 মিনিটের পরে বিরতি নেওয়া মনে থাকে এতে চোখ আর মন দুটোই হালকা থাকে
যারা রাতে খেলেন, তাদের জন্য এটা আরও দরকারি ঘুমের আগে স্ক্রিন কম দেখলে পরের দিন মাথা ঠান্ডা থাকে
কেন আলাদা বাজেট কাজের
খেলার জন্য আলাদা টাকা রাখলে অন্য খরচে হাত পড়ে না bKash বা Rocket-এ ছোট ব্যালান্স রাখাই সহজ
এভাবে হিসাব রাখলে মাস শেষে চাপ কমে Dhaka-র ব্যস্ত ব্যবহারকারীরাও এটা পছন্দ করেন
কেন ছোট বিরতি দরকার
টানা বসে থাকলে সিদ্ধান্তে তাড়াহুড়ো আসে 5 মিনিটের হাঁটা অনেক সময় ভুল কমায়
চা খেতে উঠলেও চলবে মূল কথা, একটানা লেগে না থাকা
কেন লগইনের আগে পরিকল্পনা
fb99 Login করার আগেই কী করবেন, সেটা ঠিক থাকুক এতে অকারণে এক পৃষ্ঠা থেকে আরেক পৃষ্ঠায় ঘোরা লাগে না
যে দিন মন খারাপ, সেদিন না ঢোকাই ভালো শান্ত মাথায় সিদ্ধান্ত সব সময় ভালো হয়
কেন পরিবারকেও জানানো ভালো
বিশ্বাসযোগ্য একজনকে বললে নিয়ম মানা সহজ হয় দরকার হলে তারা সময় মনে করিয়ে দেবে
এতে গোপন চাপ কমে ব্যবহারও বেশি স্বচ্ছ থাকে
কখন বিরতি নেওয়া উচিত
টানা 2 ঘণ্টা হলে ব্রেক দিন চোখ জ্বালা, রাগ, বা তাড়াহুড়ো বাড়লে সঙ্গে সঙ্গে থামুন
নিয়ম ভাঙার চেয়ে থেমে যাওয়া ভালো পরের দিন আবার পরিষ্কার মাথায় শুরু হবে
ব্যবহারকারীরা কী বলছেন
সীমা সেট করে খেলাটা অনেক সহজ হয়েছে এখন আর সময় হারাই না
রহিম, ঢাকা
bKash দিয়ে আলাদা হিসাব রাখি খরচ বুঝে নিতে এখন 2 মিনিটই লাগে
মেহজাবিন, চট্টগ্রাম
fb99 Guide পড়ে বিরতির অভ্যাস ধরেছি মাথা অনেক হালকা লাগে
সাজিদ, সিলেট
আরও কিছু কাজে লাগা পয়েন্ট
যে সময় মনোযোগ কম
ক্লান্ত হলে না ঢোকাই ভালো 1 ঘণ্টার ঘুম বা ছোট বিরতিও অনেক কাজ দেয়
যে সেটিং শান্ত রাখে
নোটিফিকেশন কমিয়ে রাখুন এতে অপ্রয়োজনীয় টান কমবে
যে অভ্যাস দীর্ঘমেয়াদে টেকে
ছোট লক্ষ্য নিন 3 দিন ধরে একই নিয়ম মানতে পারলেই শুরুটা ভালো
fb99 Login-এর পর কী করবেন
লগইন করে প্রথমেই সীমা দেখুন তারপরই ভাবুন, আজ কতক্ষণ থাকবেন আর কখন বের হবেন
এই fb99 Guide শেষ করে চাইলে নতুনদের জন্য শুরু করার গাইড আর সহায়তা পাতা দেখুন
হিসাব খুলুন আবার লগইনসাধারণ প্রশ্ন
fb99 Guide কার জন্য?
যারা নিয়ম মেনে খেলতে চান, তাদের জন্য নতুন ব্যবহারকারী আর পুরোনো ব্যবহারকারী দুজনেরই কাজে লাগবে
সীমা কতটা ছোট রাখা ভালো?
শুরুতে 20 বা 30 মিনিট ভালো পরে নিজের অভ্যাস দেখে সময় বাড়ানো বা কমানো যাবে
ঢাকায় কোন পদ্ধতি বেশি ব্যবহার হয়?
Dhaka-তে bKash, Nagad, আর Rocket খুব পরিচিত আলাদা হিসাব রাখলে নিয়ন্ত্রণ সহজ হয়
fb99 App-এ বিরতি কীভাবে মনে রাখব?
মোবাইলের অ্যালার্ট বা টাইমার কাজে দেবে 10 বা 15 মিনিট পরপর স্মরণ করিয়ে দিন
কখন থেমে যাওয়া উচিত?
রাগ, ক্লান্তি, বা তাড়াহুড়ো বাড়লে থামুন পরিষ্কার মাথা ফিরলে আবার শুরু করুন